烏克蘭壽星分享長壽秘訣

烏克蘭女壽星葉夫根尼•捷邊秋克今年109歲，烏克蘭官方確認，她是目前烏克蘭在世的最長壽老人。日前她愉快的和媒體分享了自己長壽的秘訣。

老人今年109歲，親眼見過沙皇尼古拉二世，經歷過兩次世界大戰和大饑荒，也承受了失去丈夫以及四個孩子的痛苦，但如今老人家依然保持著一顆平靜的心。她說這就是長壽的秘訣之一。她還說，要想長壽，還應該注意飲食。

葉夫根尼•捷邊秋克烏克蘭壽星：「首先不要吃得太飽，不要吃太多的肉。其次，無論發生好事還是壞事，都要平靜對待。」

老人儘管已經109歲高齡，但是她仍然堅持自己照顧自己。

奧莉加•捨夫琴科壽星的孫女：「奶奶總是早早起床，打掃屋子，然後穿戴整齊，從不拉裡邋遢的。」

兒孫們還說，老人向來都很樂觀，從不抱怨甚麼。

瓦蓮金娜•扎博羅特納婭壽星的女兒：「每次我打電話問候的時候，媽媽總是說自己一切都好，從不抱怨身體不舒服或者心情不舒暢，她內心深處相信，一切都應該很好。」

新唐人記者安娜、周雨鋒烏克蘭基輔報導。



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