中醫保健 養生膳食茶飲遠離流感

流感與新流感疫情來勢洶洶，而秋天到來又將進入季節流感高峰期，近來養生茶飲詢問度增加，中醫師建議民眾可以將保護呼吸道的藥材加入膳食料理，達到保健效果，遠離流感

與北市府合作的北市中藥養生推廣聯盟推出秋季健體強身藥膳、茶飲的建議組合。養生補氣湯主要用黃耆、防風各3錢，白朮2錢。而傳統中醫治療感冒藥材的金銀花、連翹，兩味藥都是天然消炎藥，可視為天然抗生素與抗病毒藥材。

中醫師陳萬慶表示，病毒自古以來就陪著人類的歷史在演變，老祖宗將這些引發高燒的病症稱為瘟疫或溫病，傳統中藥方對症下藥，並不針對對抗病毒做治療。

中醫師　陳萬慶：「這是天然抗生素，所謂抗生素的意思是和西醫不一樣，西醫他一定要經過一個篩選，經過一個檢體，他來化驗，知道你這是什麼病毒，來說用什麼抗生素。」

金銀花清熱解毒、以及甘草、連翹、防風等，都是呼吸道保健的好幫手，如果輔以膳食料理，像是做成百合蓮子湯、貝母蒸蓮藕等。就可以讓民眾在日常生活中，達到保健的效果。

新唐人亞太電視　唐梅　劉忠　台北採訪報導


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